Orario dei corsi: Lunedì ore 20:00, Venerdì ore 19:00

Istruttore: Nicola

FIT KOMBAT: CALCI, PUGNI E DIVERTIMENTO

Fitness e arti marziali, la nuova disciplina tutta italiana per mantenersi in forma. Un allenamento intenso a ritmo di musica, durante il quale si colpisce il sacco con calci e pugni tipici delle arti marziali. L’efficacia di questo allenamento è data dal lavoro di tutti i gruppi muscolari, messi in movimento in maniera mirata. Per questo motivo il FIT KOMBAT è un training efficace per ogni sport, anche a livello agonistico.

Quali sono i vantaggi del FIT KOMBAT?

Potrai tonificare i muscoli, aumentare la capacità respiratoria, bruciare grassi e perdere chili per ritrovare il peso-forma. Se vuoi dimagrire, questo tipo di allenamento ti permette di perdere peso in maniera  veloce, migliorando contemporaneamente la forma muscolare. Le lezioni di FIT KOMBAT, inoltre, aiutano ad eliminare lo stress accumulato durante la settimana.

Chi può praticare il FIT KOMBAT?

Tutti possono praticare il FIT KOMBAT, non ci sono limiti di età. In caso di particolari situazioni fisiche possono essere impostati programmi su misura.